Masaż kręgosłupa

Kręgosłup to swoista ruchoma podpora która podtrzymuje ciało człowieka, jego mięśnie i organy wewnętrzne. Chroni on także rdzeń kręgowy przysyłający impulsy nerwowe do większej części mięśni i organów ciała.
Poprzez małą aktywność fizyczną, nieprawidłową postawę i ciągły stres narażamy się na zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa objawiające się bólem pleców, a często także innych części ciała i organów wewnętrznych. Ucisk nerwów w określonym odcinku kręgosłupa może powodować, ból, dysfunkcję lub niedowład w ręce, nodze, może zaburzać procesy trawienia, oddawania moczu i erekcji. Niektóre zmiany zwyrodnieniowe są nieodwracalne ale większość z nich można skutecznie leczyć m.in. za pomocą odpowiedniego masażu.
Masaż kręgosłupa jest nierozerwalnie związany z masażem całych pleców, często z barkami, pośladkami i udami ponieważ mięśnie przykręgosłupowe mają swoje przyczepy w różnych odległych częściach ciała. Należy umiejętnie rozluźnić i wyrównać napięcie mięśniowe wszystkich partii mięśni mogących mieć wpływ na pozycję kręgosłupa.

Masaż grzbietu składa się z trzech faz.

1. Faza przygotowawcza (głaskanie eksteroreceptywne, powierzchowne i głębokie)
2. Faza właściwa (masaż mięśni powierzchownych grzbietu, masaż mięśnia prostownika grzbietu)
3. Faza utrwalająca (głaskania i mobilizacja czynna kręgosłupa)

Masaż kręgosłupa to zwykle seria 5 do 10 zabiegów po których powinna nastąpić 10-cio dniowa przerwa. Te serie można powtarzać do czasu uzyskania zadowalającego rezultatu.