Masaż nóg

Masaż nóg jest wykonywany w przypadku dolegliwości mięśni szkieletowych lub kostnych. Dolegliwości te mogą być związane z przebytą kontuzją, urazem, złamaniem, zwyrodnieniem, przeciążeniem lub brakiem ruchu. W trakcie masażu opracowywane są stopy, mięśnie ud i podudzia oraz pośladki. Jest to jedna z najbardziej skutecznych terapii, stosowana nie tylko w leczeniu i rehabilitacji. Może być ona również pomóc w przygotowaniu nóg do zwiększonego wysiłku, tzw. masaż przedstartowy. Ponieważ mięśnie szkieletowe są ze sobą powiązane, to masaż kończyn dolnych ma również wpływ na kondycję kręgosłupa.