Masaż limfatyczny - techniki
RODZAJE CHWYTÓW.
- GŁASKANIE. Wykonujemy całymi powierzchniami dłoni, czterema palcami wskazującymi lub środkowymi i kłębami kciuka. Kierunek ruchu jest zgodny z kierunkiem drenażu limfatycznego Chwyt ten powtarzamy 2-3 razy.
- ROZCIERANIE. Polega na wykonaniu 5-7 kółek w miejscu, zwiększając siłę nacisku przy poruszaniu się w kierunku drenażu. Nacisk zwykle jest skupiony po stronie kłęba lub kłębiku.
- ROZCIERANIE SPIRALNE. Wykonujemy kciukami /kciuki przylegają płasko do ciała/.palcami od ll-V,ok.śródręcza.
- OBROTOWY. Technika polega na wykonaniu ruchu obrotowego pomiędzy I. a II-V palcem w celu "zagarnięcia" jak największej ilości płynu, a następnie wykonaniu ruchu posuwistego po skórze, w którym bierze powierzchnia dłoniowa a szczególnie śródręcze.
- CZERPAKOWY. Inaczej nazywany rozcieraniem posuwistym. Technika polega na wykonaniu ruchu obrotowego miedzy I, a V palcem, a następnie przepchnięciu całą powierzchnia dłoniową Najczęściej chwyt ten stosujemy na podudziu i przedramieniu.
- CHWYTY SPECJALNE:
- CHWYT OBRZĘKOWY w obrzękach o konsystencji miękkiej na przedramieniu/przesuwanie z dociskiem od nadgarstka do łokcia.
- CHWYT ROZLUŹNIAJĄCY w obrzękach o konsystencji twardej na przedramieniu i ramieniu jedna ręka unosi fald skórny, a druga kciukiem wykonuje ruch falujący
TECHNIKI W OBRĘBIE SZYI
Pacjent w pozycji: leżenie tyłem
- Głaskanie okolicy dołów nadobojczykowych i ruch czynny lub bierny barków /"krążenie" w tył lub przód/
- Stojące kola na bokach szyi - łańcuch węzłów chłonnych nadobojczykowych, 7 kół w miejscu
- Rozcieranie węzłów chłonnych nadobojczykowych, 7 kół w miejscu
- Stojące kola na bokach szyi
- Rozcieranie okolicy potylicy/ palce terapeuty zwrócone opuszkami do siebie, 7 kół
- Stojące kola na bokach szyi
- Rozcieranie węzłów chłonnych przed i zamałżowinowych /przyuszniczy chwyt widełkowy wg Voddera tzw. chwyt ,,obcinania ucha"
- Stojące kola na bokach szyi
- Rozcieranie okolicy karku i nadgrzebieniowej łopatki. Rozpocząć od stawów kręgosłupa 7 kół do barków 7 kół
- Stojące kola na bokach szyi
- Głaskanie
- Powrót w odwrotnej kolejności
TECHNIKI W REJONIE GŁOWY I KARKU
Pacjent w pozycji: leżenie przodem
- Głaskanie od części ciemieniowej czaszki do wyrostków barkowych
- Ustawić się za głową pacjenta
- Stojące koła na bokach szyi - kierunek do dołów nadobojczykowych
- Rozcieranie węzłów chłonnych nadobojczykowych /stroną dłoniową palców/
- Rozcieranie od kresy karkowej /opuszkami palców - stojące kola/ do wyrostków sutkowych
- Stojące koła na bokach szyi w kierunku dołów nadobojczykowych
- Tył głowy - 4 pasma; nad potylicą - opuszkami palców; pasmo potyliczne - dłonie płasko
- Rozcieranie węzłów chłonnych za- i przedmałżowinowych /" obcinanie ucha"/
- Opracowanie przykręgowe - sprężyste ruchy okrężne opuszkami palców obok wyrostków kolczystych
- Stojące koła na bokach szyi
- Głaskanie karku
TECHNIKI W OBRĘBIE TWARZY
Pozycja pacjenta: leżenie tyłem, wcześniej należy opracować rejon szyi
- Głaskanie twarzy /5 pasm/: pod żuchwą, żuchwa, kąciki ust do kącików żuchwy, skrzydełka nosa, czoło do skroni
- Ustawić się za głową pacjenta.
- Rozcieranie węzłów chłonnych podbródkowych /2 rejony/ - chwyt haczykowaty,dość głęboko, jednocześnie
- Rozcieranie węzłów chłonnych podżuchwowych /3-4 rejony/ jw.
- Stojące kola na bokach szyi
- Rozcieranie krawędzi żuchwy /dłonie palcami do siebie/ - w kierunku węzłów chłonnych szyjnych bocznych
- Rozcieranie górnej wargi palce pionowo - do brody
- Nos | podstawa nosa | część środkowa nosa | nasada nosa #podstawa skrzydełka nosa 2-3 palcami, aktywna raz jedna raz druga ręka #część środkowa 1-2 palce naprzemiennie #nasada nosa -palce II naprzemiennie
- ,,Długa podróż: wg. Voddera: #policzki ok. kości jarzmowej jednocześnie- palce do nosa #kąciki ust/palce w dół/ jednocześnie #poniżej wargi dolnej "mlaskanie", jednocześnie, palce do siebie #węzły chłonne podbródkowe #węzły chłonne podżuchwowe
- Stojące kola na bokach szyi
- Oko: #powieka dolna - V palcem jednocześnie #powieka górna- opuszkami 2-3 palca do oczu 7 razy koła stojące. UWAGA na szkła kontaktowe
- Brwi rozcieranie opuszkami 3-4 palców do oczu w kierunku do uszu
- Czoło - nad brwiami, dłonie płasko, palce do oczu, spychanie i wracanie do skroni
- Węzły chłonne przedmałżowinowe - /2 pasma/ skroń i przed uchem /cala dłoń/
- Stojące ko na bokach szyi
- Wszystko powtórzyć w odwrotnej kolejności do pkt. 1
TECHNIKI W REJONIE KOŃCZYNY GÓRNEJ
Pacjent w pozycji: leżenie tyłem.
- Głaskanie w kierunku węzłów chłonnych pachowych i ruchy czynne lub bierne barku
- Rozcieranie węzłów chłonnych pachowych i koła w miejscu na boku klatki piersiowej oburącz i naprzemiennie
- "Mycie rąk" wg. Voddera - podtrzymując kończynę pacjenta wykonać chwyt rozcierania barku oburącz na mięśniu naramiennym
- Ramię strona przyśrodkowa - chwyt rozcierania w 3 pasmach
- Ramię strona boczna i przednia: chwyt obrotowy i czerpakowy w 3 pasmach "pompka i koło"
- Staw łokciowy #Dół łokciowy - rozcieranie z równoczesnym ruchem biernym w stawie #Okolica nadkłykci kości ramiennej - rozcieranie naprzemienne opuszkami 2-3 palca, dłoń pacjenta podtrzymywana przez T
- Przedramię - chwyt czerpakowy po stronie zginaczy i prostowników w supinacji i pronacji przedramienia
- Nadgarstek - rozcieranie
- Ręka - rozcieranie płasko ułożonymi kciukami. #Strona grzbietowa: śródręcze - rozcieranie spiralne opuszkami kciuków, palce - rozcieranie spiralne. #Strona dłoniowa #śródręcze - rozcieranie spiralne na zewnątrz tzw. "choinka"
- Powrót do pkt 1
Chwyty specjalne
- Chwyt obrzękowy - w obrzękach o konsystencji miękkiej na przedramieniu
- Chwyt rozluźniający - w obrzękach o konsystencji twardej na przedramieniu i ramieniu
TECHNIKI W REJONIE KOŃCZYNY DOLNEJ
Wcześniej należy przeprowadzić drenaż szyi i jamy brzusznej.
Pacjent w pozycji: leżenie tyłem, kończyny dolne ułożone na klinie pod kątem 60 stopni
- Głaskanie w kierunku węzłów chłonnych pachwinowych i ruchy czynne lub bierne stawu biodrowego
- Rozcieranie węzłów chłonnych pachwinowych /3 chwyty/
- Udo - część przyśrodkowa, kończyna w rotacji zewnętrznej = rozcieranie w 3 pasmach
- Udo - część przednia - chwyt czerpakowy "pompki"
- Udo - część boczna, kończyna w rotacji wewnętrznej - chwyt obrotowy i rozcierający - "pompki i koło"
- Staw kolanowy #pompka na rzepce #rozcieranie okolicy gęsiej stopki #koła oburącz po bokach stawu #koła w dole podkolanowym z równoczesnym ruchem biernym stawu
- Podudzie - kończyna oparta stopa na podłożu - chwyt czerpakowy na mięśniu trójgłowym i pompujący na mięśniu piszczelowym przednim
- Kostki boczna i przyśrodkowa - rozcieranie i ruchy bierne stawu - 3 podejścia kończąc na ścięgnie Achillesa
- Stopa - rozcieranie spiralne #strona grzbietowa - śródstopie - opuszkami kciuków #strona podeszwowa: śródstopie - zgiętymi palcami #palce stopy - rozcieranie spiralne
- Powrót do pkt.1
CHWYTY SPECJALNE
- Chwyt obrzękowy - w obrzęku o konsystencji miękkiej - na goleni i stopie
- Chwyt rozluźniający w obrzęku o konsystencji twardej - na udzie